BUAH SEMANGKA
Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini, buah yang sering digunakan untuk cuci mulut setelah makan yang mengandung banyak kadar air???? Semua pasti tahu!!!
Kenapa buah semangka tidak terlalu manis?? Ini disebabkan karena buah ini tidak mempunyai kadar gula yang tinggi dan buah ini juga tidak mengandunglemak, jadi untuk penderita diabet dan orang yang sedang diet buah ini aman dikonsumsi.
Tahu kandungan apa saja yang ada pada buah semangka?
Buah semangka mengandung ion kalium dan kadar yang yang tinggi sehingga dapat menurunkan tekanan darah, mendukung kerja jantung, memperbanyak air seni (makanya setelah makan buah semangka kita sering buang air kecil). Nah, bagi penderita demam, buah semangka ini bisa menurunkan demam. Selain itu, buah semangka juga berkhasiat untuk mencegah sariawan. Ada lagi kandungan yang terdapat pada buah semangka yaitu zat likopen yang membantu antioksidan untuk mengatasi gangguan bahaya dari radikal bebas, misalnya sel yang tumbuh abnormal yang menjadi kanker. Selain itu pula, likopen membantu membuat wajah bercahaya, segar, terlihat lebih muda, dan memberi tambahan kekuatan.
0 komentar:
Posting Komentar